Neuer Beckenbodenkurs für Frauen in Persenbeug-Gottsdorf

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Die Marktgemeinde Persenbeug-Gottsdorf freut sich, einen neuen 7-teiligen Beckenbodenkurs für Frauen anzubieten, der sich an all jene richtet, die ihre Gesundheit stärken und Beschwerden vorbeugen möchten. Unter der Anleitung der zertifizierten BeBo®-Kursleiterin Manuela Niterl lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen Ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren und damit Beschwerden wie Inkontinenz oder Rückenschmerzen verhindern können.

Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 30. Oktober 2024 und findet wöchentlich in der Alten Schule Gottsdorf statt. Jede Einheit dauert von 19:00 bis 20:30 Uhr.

Die Teilnahmegebühr beträgt 160 Euro pro Person.

Der Beckenboden spielt eine entscheidende Rolle für das körperliche Wohlbefinden, und durch regelmäßiges Training können Frauen aller Altersgruppen von einer gestärkten Muskulatur profitieren. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun und gleichzeitig in einer angenehmen Atmosphäre neue Techniken zu erlernen.

Anmeldung und weitere Informationen:
Kursleiterin Manuela Niterl

📞 Telefon: 0677/61475001
📧 E-Mail: manuela.niterl@fitdankbaby.at

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun!